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这样吃饭，真的可能会让你变秃！很多人还以为很健康，转发告诉家人 2025-05-21

【来源：杭州日报】过去十年里，间歇性禁食已悄然成为一种流行的生活方式。在互联网上也只需略加搜索，就能发现各种间歇性禁食的指南，教你如何具体操作，给身体带来种种益处。当然我们需要明白间歇性饮食并不等同于节食或单纯的控制饮食，很多人容易将它们混为一谈。间歇性禁食背后的科学科学上，间歇性禁食的