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高温天穿什么颜色的衣服更凉快?答案想不到
2025-07-13
连日来,在副热带高压天气系统的控制下,我国正经历今年以来最强高温过程,新疆、山东、河南、浙江、江苏、安徽局地达40℃以上。这样的天气穿什么衣服出门能既凉快又防晒呢?很多人会毫不犹豫地选择浅色系衣服,觉得比穿深色系衣服更凉爽。事实真的是这样吗?夏日穿什么颜色的衣服更凉快、更防晒?首先,要知道人体内的新
减肥却越来越肥?小心掉进“减肥陷阱”
2025-07-14
原标题:小心掉进“减肥陷阱”(名医讲堂)如今,健康体重管理成了全民热点话题。然而,不少人辛辛苦苦减肥,结果却越来越肥,不见成效,这可能是掉进了“减肥陷阱”。陷阱一:运动后就能放肆吃“今天跑了5公里,奖励自己吃个炸鸡、喝杯奶茶!”您是否也有这种补偿心理?如果有,那么您已经掉进减肥的第一个坑里。跑步5公