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养生甜汤做法大全(五款必备养生甜汤|吃在嘴里)

100次浏览     发布时间:2025-01-31 05:05:17    

酒酿玉米羹

花十分钟就能get到的美食!

甜丝丝,暖呼呼的,一定要试哦!

食材:甜玉米粒、酒酿、鸡蛋、小圆子、枸杞、淀粉水。

做法:

1、水开后放玉米,再放入小圆子,等小圆子放上来,放入水淀粉。

2、慢慢放入鸡蛋液,鸡蛋液熟了后放入酒酿,最后加入枸杞,开吃啦!

桂花酒酿丸子

女孩子必备美食!

手脚冰凉一定要多喝喝多补补~

食材:糯米粉、酒酿、红枣、枸杞、桂花。

做法:

1、糯米粉少量多次加入温水搅拌成絮状后揉成团,分成等大的小剂子搓成圆球。
2、红枣、冰糖冷水下锅,水沸后倒入小圆子煮至浮起。
3、倒入酒酿和枸杞,淋入少许水淀粉煮至浓稠,关火撒上桂花。#冬日美食季#

牛奶南瓜炖银耳

天气干燥必备美食,满满胶原蛋白!

食材:南瓜、红枣、枸杞、银耳、牛奶。

做法:

1、银耳提前泡好,冷水下锅煮开转小火煮30分钟。
2、倒入南瓜、红枣,再煮10分钟。
3、出锅前放入枸杞、牛奶。#美食食谱#

桂花红豆芋头粥

健脾又开胃,家人常喝身体倍棒!

食材:红豆、芋头、冰糖、桂花。

做法:

1、把红豆冲洗干净,再用清水浸泡3个小时以上。
2、锅中加入红豆,加入900ml清水,按电饭锅煮粥键。
3、把芋头切小块中途看下红豆煮开花了,把切好的芋头放进去,继续煮,煮到芋头筷子扎进去能扎头就可以了。
5、最后加入冰糖和桂花,煮至糖融化了就可以了,可以等它温热的时候吃,超过瘾的。#家庭美食大赏#

紫薯芋泥燕麦粥

浓郁奶香粥加软烂的紫薯块和燕麦的颗粒感真的太爱了!!

食材:紫薯、芋头、燕麦、牛奶

做法:

1、芋头、紫薯洗干净切块,放锅中加水煮至软烂。
2、加入燕麦片熬制浓稠,加牛奶继续煮。
3、煮至牛奶粥浓稠后关火即可享用。

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