水果在我们日常生活中是必不可少的,不管是再常见不过的苹果香蕉,还是酸酸甜甜的桑葚葡萄,都有着它们各自独特的营养价值。俗话说:一日一苹果,医生远离我,可见古时候的人们便知道水果对于人们也是有着密不可分的关系的。

今天给大家分享一款特别好吃的水果捞,一口下去就能吃到各种水果,想起来就觉得好满足!
《食材准备》
黄桃一个,蓝莓,葡萄,草莓,香蕉一个,苹果一个,坚果适量,酸奶一盒。

- 把水果洗干净剥皮切块留在一旁备用。
- 准备一个可以放进冰箱的容器,将酸奶倒入酸奶机搅拌至浓稠。

- 将搅拌好的酸奶糊放进容器,并在上面放好切块的水果
- 撒上爱吃的麦片或者坚果。放进冰箱冷藏半小时取出即可食用!

这一款水果捞是非常的丰富的维c含量也非常巨大。我还准备了一些黄桃、蓝莓、葡萄和坚果、蜜豆,制作成这样的话就可以品尝了,酸奶建议大家是要放冰箱冷藏的,如果大家喜欢冰冰的凉凉的,可以把它盖上盖子放到冰箱里面冷藏半个小时以上,味道更美味。

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